PETUA NAK KURUS ?
Nie petua makcik tradisional . lau nak petua makcik moden , MEH TEKAN SINI .
~ amalkan minum air teh hijau. -1 sudu kecil serbuk teh dan setengah cawan yogurt . [lau takut masam sgt boleh pakai susu yakult] -masukkan teh ke dalam gelas dan tuang air panas . setelah dikacau, masukkan yogurt dan kacau sebati . -jadikan air tadi minuman kegemaran selepas makan .
~ amalkan minum air limau nipis/kasturi. -ambil 2 biji limau nipis/kasturi dan perahkan airnya ke dalam gelas. -Kemudian campurkan perahan limau tadi dengan segelas air suam atau sejuk dan kacau. -Akhir sekali, minumlah air limau ni setiap hari selepas makan.
-Sekurang-kurangnya, tunggu dulu 30 minit selepas makan, barulah diminum air limau tu.
-lau malas buat sendiri , makan kat kedai order air limau suam tp MAKE SURE no ice n sugar !
Amalkan sehinggalah berat badan anda menurun sedikit demi sedikit. Ermmm...banyak juga khasiat air limau nipis ni yer.
Good Luck k . 
No comments:
Post a Comment